德阳外国语学校中学部学生食谱
(2021年3月15日---3月19日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、鲜牛奶、面疙瘩稀饭、豆浆、臊子面条(高中、初三)、酸菜肉末炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒土豆丝、炸香酥花仁
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鸡蛋、肉卷、鲜牛奶、花生稀饭、豆浆、酸菜肉末炒饭、糖皮面包(高中、初三)、臊子面条(初一二、教师)拌泡菜、炒连白丝、炒藕丁 |
卤鸡蛋、玉米馒头、鲜牛奶、玉米粥、豆浆、油茶(高中、初三)芽菜肉末炒饭、油蛋糕(初一二、教师)拌泡菜、五香花仁、炒青椒豆干 |
鸡蛋、白面馒头、鲜牛奶、红苕稀饭、豆浆、芽菜肉末炒饭、油蛋糕(高中、初三)油茶(初一二、教师)拌泡菜、炒青椒土豆丝、炒芹菜肉末 |
鸡蛋、南瓜馒头、鲜牛奶、玉米籽稀饭、豆浆、酸辣粉(高中、初三)西红柿蛋炒饭、油蛋糕(初一二、教师)拌泡菜、炒茄丁、炸花仁 |
午 |
莴笋炖排骨 蒜苔炒肉丝 烂肉豆腐 炝炒瓢儿白 水果 黄瓜蛋汤 |
山药炖鸡 连白木耳肉片 肉末青元 蒜泥菠菜 水果 西红柿蛋汤 |
玉米棒炖排骨 鱼香肉丝 冬瓜烩红肠 蜜汁南瓜 水果 紫菜蛋花汤 |
魔芋烧鱼 红椒韭黄肉丝 烂肉粉条 豆芽热拌花仁 水果 菠菜素汤
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海带豌豆炖蹄花 辣子兔丁 三色豆腐 蚂蚁上树 水果、炸烤肠 黄瓜蛋汤
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晚餐 |
干烧鸭 水煮肉片 冬瓜烩酥肉 鱼香芋儿 绿豆汤 |
干锅兔 糯米排骨 热拌西兰花 油渣大白菜 银耳汤 |
泡菜粉丝鸭 洋葱饼子回锅 火锅冒菜 三色玉米 红糖水 |
炝红椒土豆肉丝 拌泡菜 什锦炒饭 清红汤牛肉丝米粉 玉米稀饭 西红柿蛋汤 |
干烧鸭翅 蒸烧白 冬瓜烩丸子 炝炒小白菜 绿豆汤 |
夜 |
黑米粥 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
豆沙包 |
三鲜烩面 |
草莓蛋糕 |
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